Literatur

Literatur

Verweile nicht in der Vergangenheit,
träume nicht von der Zukunft.
Konzentriere dich auf den gegenwärtigen Moment.

-Buddha-
  • Jon Kabat-Zinn, Gesund durch Meditation, O.W. Barth, 2001
  • Jon Kabat-Zinn, Im Alltag Ruhe finden, Herder Spektrum, 2006
  • Jon Kabat-Zinn, Zur Besinnung kommen, Arbor, 2006
  • Jon Kabat-Zinn, Achtsamkeit für Anfänger, Arbor 2013
  • James Kingsland, Die Hirnforschung auf Buddhas Spuren, Wie Meditation das Gehirn und das Leben verändert, Beltz 2017
  • Linda Lehrhaupt, Die Wellen des Lebens reiten, Kösel 2012
  • Mike Amnesley, Anleitung zur Achtsamkeit, Dorling Kindersley, 2016
  • Marcel Steiner, Tiefe Stille - Weiter Raum. 2018

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